آخرین مطالب
امکانات وب
مواد لازم جهت تهیه‌ی خمیر: آرد 500 گرممایه خمیر (30 گرم)3 قاشق سوپخوریشیر ولرم یک چهارم لیتر (یک لیوان)کره 80 گرمشکر 50 گرمنمک یک چهارم قاشق چایخوریمواد لازم جهت تهیه‌ی رومال:زرده‌ی تخم مرغ 2 عددشکر یک قاشق سوپخوریشیر یک قاشق سوپخوریمواد میانی:گردو آسیاب شده 250 گرم، آسیاب شدهسفیده‌ی تخم مرغ 2 ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 186 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
(برای چهار نفر)مواد لازم:500 گرمنخود فرنگی پخته150 گرمپنیر محلی خرد شده100 گرمگوجه فرنگی خرد شدهنصف پیمانهگشنیز خرد شدهنصف قاشق غذاخوریپودر زیره و تخم گشنیزکمتر از یک قاشق چایخوریپودر فلفل قرمزبه مقدار کافینمکموادی که باید با هم آسیاب شوندیک عددپیاز متوسط خرد شدهیک تکه یا یک قاشق پودر شدهزنجبیلسه حب ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 176 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
مواد لازملیمو ترش : ۱ عددرب گوجه فرنگی : ۱ پیمانهشکر : ۱ قاشق چایخوریسرکه سفید : یک سوم پیمانهتخم گشنیز سائیده : ۱ قاشق چایخوریفلفل قرمز : ۱ قاشق چایخوریفلفل سیاه : ۱ قاشق چایخوریزنجبیل : ۱ قاشق چایخوریپودر زیره : نصف قاشق چایخورینمک : ۱ قاشق چایخوریزعفران ساییده : یک هشتم قاشق چایخوریسس باربک ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 188 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
شما در 20 دقیقه می توانید یک شیشه سس باربیکیوی فرد اعلا درست کنید و مدت ها آن را در یخچال نگهداری کنید.برای درست کردن این سس باربکیو بسیار خوشمزه فقط بیست دقیقه وقت بگذارید و در عوض تا یک ماه می توانید آن را در یخجال نگهداری کنید و از آن لذت ببرید. با این مواد 3 پیمانه سس به دست می آید. این سس را می ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 178 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
باربیکیو (barbecue) شکل دگرگون شده کلمه اسپانیایی باربکوئا (barbecue) است، به معنای نوعی داربست، یا هیزمی که مهاجران یا مرز نشینان مکزیک و کالیفرنیا گوشت و مرغ و ماهی را روی آن دود می داده اند و کباب می کردند .مواد لازم : مرغ پاک کرده یک عدد یا تعدادی ران با ته ران پیازچه ساطوری شده دو ق ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 193 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
سینه مرغ1عددسویاسس3ق سعسل1ق چادویه کاری1ق مزنجبیل1ق مسیر رنده شده1 ق مچیپس خرد شده2 پتخم مرغ3عددروغن برای سرخ کردنبه مقدار لازمسیخ چوبی10 عددطرز تهیه سینه مرغ را به قطعات 3در4سانتی خردکرده، با سویاسس،عسل،ادویه کاری،زنجبیل و سیر رنده شده به مدت 3 ساعت مزه دار می کنیم.در یک ظرف چیپس خرد شده را می ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 183 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
دو نوع فرار از خانه را مطرح کرده اند: فرار اپیزودیک و فرار مزمن. دلایل انجام این فرارها کاملا متفاوت هستند، و فهمیدن این دلایل حیاتی است.فرار اپیزودیک: وقتی که کودک شما بعد از اینکه موردی اتفاق می افتد فرار میکند، این فرار اپیزودیک است. این یک الگوی پایدار نیست، و کودک شما همیشه از ان به عنوان یک رو ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 179 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
مراحلی وجود دارد که موجب افزایش حس استقلال طلبی کودکتان می شود که در نتیجه آن شما به احساس آرامشی دست می یابید.امنیت را برقرار کنید ـ اگر کودکتان در محیطی امن و با احساس آرامش خاطری پرورش یافته است پس در دوران طفولیت و کودکی ذاتاً مستقل خواهد شد. استقلال طلبی در دوران کودکی شروع به تحول می کند ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 176 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
چرا آب کردن چربی باسن و ران سخت تره؟ برای خانم ها آب کردن چربی در بعضی از بخش های بدن بسیار خصوصا" چربی باسن سخت است، دلیلش هم فرایند تکامل است چون ویژگی که زمانی مزیت و فایده بوده دیگرامتیاز نیست و نفعی برای بدن ندارد. بدن زن اینگونه برنامه ریزی شده که با تکیه بر چربی ذخیره شده در باسن و ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 177 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
برای رهایی از چربیهایی که در نتیجه بی تحرکی و رژیمهای غذایی اشتباه در قسمت تحتانی بدن تجمع یافته اند، نیاز به رژیم ویژه ای دارید.این رژیم از موادی تشکیل شده که همه جا به راحتی پیدا میشود و مهمتر اینکه ارزان هستند.این برنامه غذایی در وهله اول بر رانها و باسن و در مرحله بعد بر ساقها موثر است که در عرض ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 206 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
کوچک کردن ران و باسن چطور و چگونه؟ سوزاندن چربی و کوچک کردن سایز باسن را می توان به راحتی با استفاده از ورزش های موثر و رژیم غذایی مناسب انجام داد. برنامه ریزی درست و استفاده از یک سری قوانین صحیح در ورزش های کاهش وزن شما را در مسیر رسیدن به هدفی با نام تناسب اندام کمک خواهد کرد.دو بخش اصلی بر ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 190 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
نان نخودچینان نخودچی یکی از معروفترین شیرینی های ایران است با فرمول ذیل که در نهایت تجربه و دقت تهیه شده است بسیار آسان آماده می گردد بشرط آنکه مواد اولیه آن به قراری که ذکر شد از بهترین نوع باشد.:مواد لازم :1-آرد نخودچی خیلی نرم ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 187 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
با این مقدار خمیر تقریبا 100 عدد نان برنجی می شه درست کرد .مواد لازم : آرد برنج 400 گرم آرد ذرت 100 گرم روغن جامد 250 گرم تخم مرغ 2 عدد پودر قند250 گرمپودر هل1 ق ممهر کوچک ، تخم خرفه جهت تزیینطرز تهیه :ابتدا روغن جامد و پودر قند رو با همزن بزنید تا مثل ت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 164 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
این شیرینی هم تنوع در اسمش داره هم تنوع در دستور تهیه و مواد اولیه ؛ ولی در کنار نخودچی و برنجی جزو پر طرفدارترین شیرینیهای نوروزی محسوب میشه.روش تهیه ساده ای داره و خیلی خوشمزه هست و تو دهن پودر میشه و روش که دست میزنی مثل ابریشم لطیفه.دستور تهیه اصلیش با آرد ساده ؛ پودر قند و روغن هست و تخم مرغ ند ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 185 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
مواد لازم:زرده تخم مرغ 1 عددآرد 1/5 پیمانهشیر 1/2 پیمانهسفیده تخم مرغ 1 عددروغن مایع ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 170 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
هدف شما از انجام تمرینات ورزشی چیست، افزایش حجم عضلانی و چربی سوزی یا صرفا افزایش سطح سلامتی. مکمل روغن ماهی باید در کلیه رژیم های غذایی مصرف شود. کمتر مکملی پیدا می شود که فواید بی شمار روغن ماهی را داشته باشد. فرقی نمی کند که سطح سلامت شما چه باشد، روغن ماهی برای شما مفید است.برخی از فواید روغن ما ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 175 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
چه تردمیلی برای من مناسب است؟برای انتخاب تردمیل باید به چند نکته توجه کرد که پیشنهاد می‌کنیم تا آخر این متن را بخوانید.تردمیل از اجزای مختلفی، مانند موتور شامل موتور اصلی تردمیل و موتور شیب برقی (موتور شیب برقی در بعضی از ترمیل‌ها که شیب برقی دارند وجود دارد) تسمه تردمیل و ضربه‌گیرها و ... می‌باشد ک ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 171 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05
تردمیل ها مانند هر نوع دستگاه ورزشی دیگر می توانند خطرناک باشند؛ در صورتی که از آنها درست استفاده نشود یا احتیاط های ایمنی رعایت نشود. بسیار مهم است که کودکان و حیوانات خانگی را در تمام طول تمرین از تردمیل دور نگه دارید و هرگز کلید آن را بر روی دستگاه جا نگذارید. در این مقاله 9 نکته را یاد می گیری ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی...
ما را در سایت ازدواج ایده آل (marriage ideal ) انتخاب همسر ؛ روابط زناشویی موفق ؛ مهارتهای زندگی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 6novinpendar3 بازدید : 176 تاريخ : شنبه 21 اسفند 1395 ساعت: 21:05